몸에 대한 깨달음이 있어야 나를 사랑한다. > 통일게시판

어깨가 아프고 목이 아플때면 그 귀중함을 느끼곤 하지요.

평소에 건강을 생각하고 운동으로 건강을 유지하는 것이
자기 몸 사랑하는 방법이겠습니다.

이렇게 하나 하나 우리 몸의 역활을 따져보니 도무지 중요하지 않은 부분이 없군요.
귀중한 우리 자신의 몸을 사랑하고 건강한 신체를 유지함으로써 자기 자신을
사랑하는 법을 먼저 배워야 할것 같습니다^^